バターコーヒーという飲み物を知って、ダイエットにも効果的と聞いて、いそいそと始めてみて数か月･･･
グラスフェッドバターを探しに行って、MCTオイルを注文して、頑張って攪拌して･･･と自分で毎日バターコーヒー作っておりました。
が！
なつめ結局、チャコールバターコーヒー買っちゃいましたー！！！
この記事では、自分でバターコーヒーを嬉々として作っていたのに、なんで結局インスタントのチャコールバターコーヒーを購入することになったか、という理由についてです。
結論としては、チャコールバターコーヒーはおすすめです。特にワーママ！
チャコールバターコーヒーを購入した理由１ 簡単だから
チャコールバターコーヒーを購入した理由、それはもう簡単だから、これに尽きます。
チャコールバターコーヒーは、粉末のインスタントコーヒーです。
このような銀色の個包装になっているので、封を開けて、マグカップに入れて、お湯を注ぐだけでバターコーヒーが完成。
圧倒的なお手軽さ。超時短。相当眠い朝でもなんとかなる。それがチャコールバターコーヒー。
バターコーヒーを自作したことがある人は分かると思うのですが、バターコーヒーを作り上げるのは実は結構面倒です。
コーヒーを淹れて、バターとMCTオイルと入れて、混ぜるだけ･･･と書くとたいしたことなさそうに思えますよね。実際難しくはないんです。
ただ、面倒な部分があるのです。特に攪拌。
バターコーヒーは混ぜるだけ、では美味しくは作れません。混ぜる、のではなくがっつりしっかり攪拌する、これが重要！
そのために大きなマグカップを用意し、コーヒーを淹れてバターとMCTオイルを入れてハンドミキサーでしっかり攪拌して作っていたんですが･･･
なつめ結構時間かかる･･･
寝ぼけている長男にご飯を食べさせ、ふざけている次男をなんとか着替えさせ、出勤時間が迫る中自分の身支度を･･･と毎朝怒涛の戦いをしている身としては、バターコーヒー攪拌の時間が面倒でならない。
面倒だから今日はいいかー、となりがちなんです。
かなり眠い時にはハンドミキサーを持ち出すことも面倒で･･･
ものすごく眠くても、相当あわただしくても、お湯を沸かして注ぐくらいならなんとかできます。それがチャコールバターコーヒーを導入した最大の理由です。
チャコールバターコーヒーを購入した理由２ 味は結構おいしい
バターコーヒーダイエットは、基本毎日バターコーヒーを飲みます。なので、どれだけお手軽でも不味いと続かないのですが･･･チャコールバターコーヒーは結構おいしいので毎日飲めています。
自分で作ったバターコーヒーとチャコールバターコーヒー、どちらが美味しいの？といわれるとやはり･･･自分で作ったほうが美味しいのかな、とは思います。
時間がある休日などは自分でバターとMCTオイルを入れて作る、平日の朝忙しい時にはチャコールバターコーヒー、など使い分けることで、味に飽きることなく続けることができています。
チャコールバターコーヒーを購入した理由３ 持ち歩きも可能
バターコーヒーを作るにはバターとMCTオイルを入れたうえでさらに攪拌しなければいけないので、基本的には自宅でないと作りにくいのですが、チャコールバターコーヒーであれば持ち歩きが簡単です。
連休や長期休み（お盆や年末年始）には、子連れでレジャーや実家にいったりすることが多く、バターコーヒーダイエットは中断されがちでした。
今年の年末年始も実家に滞在している期間がありましたが、チャコールバターコーヒーを持って行ったので、バターコーヒーダイエットを継続することができました。
そのかいあってか、結構食べてしまったという自覚はあったのですが、体重の増加はしなかったです！
例年、年末年始は体重がちょっと増えてしまうので、今回キープできたのはおそらく、チャコールバターコーヒーで食欲管理ができたからじゃないかなーと思っています。
チャコールバターコーヒーを購入した理由４ コスパがいい
バターコーヒーって、材料を集めて道具を集めて作ろうとすると、結構高くついてしまうのです。
なつめバターもMCTオイルも高いし、ミキサーもなければ買わなくちゃだし･･･
チャコールバターコーヒーはAmazonで買うか公式HPで買うかでやや差は出ますが、一般的に買いやすいであろうAmazonの価格は税込2138円（2020年3月現在）
1箱30包入りなので、1杯あたり71円程度･･･自分で作るより安いです。
なつめグラスフェッドバターを成城石井で購入した場合、250ｇで2500円ほど
１回10g入れた場合、バターだけで100円くらいかかります
もちろん、自分で作ったバターコーヒーのほうがバターやMCTオイルの含有量は多くなると思われますが、それにしてもチャコールバターコーヒーのコスパの良さは注目に値します。
チャコールバターコーヒーを結局購入した理由 まとめ
バターコーヒーダイエットをやろう！と思い立った時、チャコールバターコーヒーの存在にはすぐに気付いたのですが、どうせならちゃんとやろう、コーヒーを淹れてバターとMCTオイルを入れて自分できっちり作ろう、と思って自作の道へ突き進みました。
私は、バターコーヒーダイエットはワーママの産後ダイエットにはすごく適していると考えています。
自分で作ったバターコーヒーは美味しいし、バターやMCTオイルの量も調節できるのでいいのですが、何しろ時間がかかる＆ちょっと面倒･･･
というわけで結局チャコールバターコーヒーも併用することになりました。
チャコールバターコーヒーを購入した理由は
- 何しろ簡単・時短
- 味も悪くない、結構おいしい
- どこでも持ち歩き可能
- コスパがいい
以上４点から、フルタイムのワーママでかなり忙しい日々を送っている私がバターコーヒーダイエットを続けるのに有利だな、と思ったからです。
平日はチャコールバターコーヒー、休日はゆっくり自作のバターコーヒー、と使い分けながら、バターコーヒーダイエットを続けています！
それでは～
